“ 中国75%以上人群处于亚健康状态；”原卫生部权威数据；长期处于亚健康状态，是导致糖尿病、三高、肿瘤及癌症等慢性疾病的元凶；亚健康，西医为“机体代谢功能紊乱”，在中医称为体质严重偏颇。 2009年4月9日，中华中医药学会发布《中医体质分类与判定标准》，体质分为平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁等类型；除平和体质外，其他均为偏颇体质，所有亚健康表现都是偏颇体质引起的；辨体...

　　什么是艾灸？为什么艾灸能调理疾病？ 灸法在我国已有二千多年的历史，其治疗效果已为无数临床实践所证... 为什么要做艾灸？ 阳气就是人的生命之气，即中医所说的元气。直观当前生活，阳气不... 艾灸有什么作用? 历史上的艾灸大家——晋代的鲍姑认为：”灸法不独愈病，且获美艳... 艾灸的特点 艾灸是...

　　手太阴肺经中府穴云门穴天府穴侠白穴尺泽穴孔最穴列缺穴经渠穴太渊穴鱼际穴少商穴手阳明大肠经商阳穴二间穴三间穴合谷穴阳溪穴偏历穴温溜穴下廉穴上廉穴手三里穴曲池穴肘髎穴手五里穴臂臑穴肩髃穴巨骨穴天鼎穴扶突禾髎穴迎香穴足阳明胃经承泣穴四白穴巨髎穴地仓穴大迎穴颊车穴下关穴头维穴人迎穴水突穴气舍穴缺盆穴气户穴库房穴屋翳穴膺窗穴乳中穴乳根穴不容穴承满穴梁门穴关门穴太乙穴滑肉门穴天枢穴外陵穴大巨穴水道穴归来穴...

　　什么是气郁体质 气郁是指身体经络中的气运行不畅，往往与情绪相关联。现代人中工作压力大、情绪起伏大、容易暴躁、精神抑郁等多属气郁体质，严重者与偏头痛、女性的月经不调等有关。 气郁体质的成因 ●父母遗传；●工作压力大，得不到有效的释放；●小时候自信心受到过打击等；●过度要求完美，不仅要求自己，同时要求别人。 气郁体质的表现 ●闷闷不乐，容易悲观；●经常无缘无故、不由自主地唉声叹气；●难以入睡，...

　　什么是平和体质 平和体质是最稳定的、最健康的体质！平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质养生状态。 平和体质的成因 先天的遗传条件良好，后天的饮食起居生活习惯适宜，即后天调养得当 平和体质的表现 ●形体特征：体形匀称、健壮；●心理特征：性格随和开朗；●常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，味觉正常，唇色红润，精...

　　什么是阴虚体质 阴虚体质是指身体的“水分”不足，也就是润养身体的营养物质相对缺乏。 气郁体质的成因 ●父母遗传；●长期食用辛辣燥热的食品；●经常熬夜，睡眠不足；●生活压力大，精神压抑，内分泌失调。 气郁体质的表现 ●阴虚火旺，性情急躁，口腔溃疡；●皮肤干燥、容易有皱纹的人；●口干口渴，喝水不能缓解；●大便干结，容易便秘； 气郁体质易感疾病 甲亢、结核病、高血压、糖尿病 调养准则 养...